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25 ml d’HV d’olive, d’amande douce ou de macadamia
25 ml d’inophyle calophylle (à défaut 50 ml d’une des HV précédentes)
20 ml de teinture de fleurs d’arnica
4 g de beurre de karité
6 de cire d’abeille
1/2 ml de gomme adragante (facultatif)
2 g de lécithine de soja




Mettre les HV, la cire et le beurre de karité au bain-Marie. Lorsque le beurre de karité et la cire sont fondus, arréter le bain-Marie et verser délicatement en filet la teinture d’arnica, précédemment mélangée à la gomme adragante, dans le mélange huileux comme pour une mayonnaise, tout doucement, sans cesser de fouetter. Rajouter la lécithine et continuez de fouetter énergiquement jusqu’à refroidissement. Au besoin, s’il fait chaud, aidez-vous d’une bassine d’eau froide dans laquelle vous tremperez votre casserole sans cesser de fouetter. Verser dans un pot en verre teinté stérilisé. A conserver à température ambiante si celle-ci est raisonnable mais en été, préférez le réfrigérateur.

Appliquez immédiatement en cas de contusion, coups, bosses...


Précautions d’emploi

Attention :

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d’emploi etc... ne sont fournis qu’à titre informatif. Nos conseils ne peuvent pas se substituer à l’avis de votre médecin. En aucun cas, les informations données sur Terre d’Olina ne constituent une prescription. Seul votre médecin peut vous poser un diagnostic précis et vous recommander l’utilisation d’un produit. Si tel n’est pas le cas, ne ne saurions être tenus pour responsables d’une prise inadaptée de produits ici proposés.

ATTENTION : Toutes les informations et recettes de ce site appartiennent à la SARL Terre d’Olina et sont protégées par le droit intellectuel. Vous ne pouvez et ne devez en aucun cas copier tout ou partie de ces documents. Même une partie copiée et collée sur un autre site en mentionnant la source est interdite. Seuls les liens sont autorisés et ce, sans demande préalable.



cs : cuillère à soupe (1 cs = 15 ml) ; cc : cuillère à café (1 cc = 4 ml) ; gtt : goutte ; HE : huile essentielle ; HV : huile végétale ; EPP : extrait de pépin de pamplemousse


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